
All time favorite Salad Bowl – mein Fitnesssalat
Salat ist einer meiner all-time-favorites, wenn es um schnelles Essen geht. So vielfältig, wie sich mein heutiger Fitnesssalat zubereiten…
6. März 2018Salat ist einer meiner all-time-favorites, wenn es um schnelles Essen geht. So vielfältig, wie sich mein heutiger Fitnesssalat zubereiten…
6. März 2018Weihnachten, Winter – was passt zu dieser Zeit besser als eine lecker, warme Süßspeise aus dem Ofen? Ja genau,…
6. Dezember 2017Beef Tatar ist eine meiner absolut liebsten Vorspeisen. Ich kann mich noch genau erinnern, als ich es das erste…
26. Oktober 2017Der Kürbis ist los! Es ist Oktober und Halloween naht. Was ist in dieser Zeit besonders beliebt? Ja genau,…
11. Oktober 2017Süßkartoffel Pommes oder Sweet Potato Fries sind in aller Munde. Seit einigen Jahren kommen diese bei mir schon fast…
22. August 2017Früchte und fitfunfruits? Das passt einfach wie der Smoothie zu O’mellis: perfekt. 🙂 Aus diesem und einigen anderen Gründen…
9. August 2017Genug Wasser zu trinken ist vor allem im Sommer, wenn es so heiß ist, nicht immer einfach. Auch ich…
31. Juli 2017Die erste Saftkur gemeinsam zu meistern, das war unser Ziel. Schon so oft habe ich von den unterschiedlichsten Saftkuren…
27. Juli 2017Der Sommer ist auch endlich hier in Österreich angekommen und gerade bei diesen heißen Temperaturen fällt es oft schwer…
14. Juni 2017Mini Quiches – zum Mittagessen, als Partysnack oder für ein Picknick – egal für welchen Anlass, diese Quiches machen…
23. Mai 2017