
Meine Sommer Workout Routine
Sport im Sommer bedeutet für mich Abwechslung. Bei diesem heißen Wetter versuche ich nicht nur ins Fitnessstudio zu gehen,…
4. August 2018Sport im Sommer bedeutet für mich Abwechslung. Bei diesem heißen Wetter versuche ich nicht nur ins Fitnessstudio zu gehen,…
4. August 2018Erst vor kurzem habe ich Yoga in meine Morgenroutine eingebaut, um entspannter in den Tag zu starten. Aber nicht…
21. März 2018Heute gibt es einmal seit langem wieder eine Workout Inspiration von mir. Diesmal dreht sich alles um den Unterarmstütz…
4. Februar 2018Jetzt habt ihr schon seit einiger Zeit keine neuen Workouts von mir gesehen, das letzte war wohl das Namensworkout.…
8. September 2017Ihr habt mal wieder Lust auf ein Homeworkout? Heute habe ich eine neue Abwechslung für euer Training! Dieses Workout…
14. Februar 2017Natürlich gibt es viele verschiedene Variationen eines Handstandes, doch bevor man diese lernt, muss man zuerst den klassischen Handstand…
10. August 2016Sind wir mal ehrlich: Jeder von uns hat schon einmal einen Handstand probiert. Spätestens nach der Handstand-Challenge vor einigen…
7. August 2016Sand unter den Füßen, Sonnenstrahlen, warmes Wetter, Meer und Strand… Wenn ich an den Urlaub so zurückdenke, bekomme ich…
23. Juli 2016Sommer, Sonne, Sonnenschein. Letzte Woche ging es für mich auf Urlaub – das Reiseziel: Lignano Sabbiadoro in Italien. Das…
11. Juli 2016Voller Schwung und Elan in die neue Woche starten? Das kann ich am besten mit einem guten Workout. Da…
6. Juni 2016