Motivation

Tu es einfach!

15. Mai 2016

Sich zum Sport zu überwinden, ist an manchen Tagen das Schwierigste überhaupt. Die Ausreden lassen da nicht lange auf sich warten: Heute nicht, ich bin zu müde. Heute habe ich keine Zeit. Heute habe ich besseres vor….und und und

Mein Tipp: TU ES EINFACH!

Nicht viel überlegen und lange nachdenken warum oder warum man nicht Sport machen sollte. Wenn man einmal zum Überlegen beginnt, dann ist es meistens schon zu spät. Zieht euch euer Sportgewand an oder packt die Sporttasche und der erste Schritt ist schon getan! Ohne viel darüber nachzudenken. Wenn nicht jetzt, wann dann?

Diesen Dienstag war ich ziemlich faul. Ich habe so gut, wie den ganzen Tag in der Wohnung verbracht, gelernt und war einfach zu nichts zu gebrauchen. Meine Motivation hat mit mir verstecken gespielt. Das ewige sitzen am Schreibtisch hat mich auch richtig müde gemacht. So gegen Mittag habe ich mich dann zum Lernen ins Bett gelegt. Eindeutig keeeine gute Idee! Natürlich bin ich ziemlich schnell eingeschlafen und ein/zwei  Stunden waren wie im Flug um. Danach war ich noch mehr erledigt als zuvor. Eigentlich wollte ich ins Fitnessstudio fahren, aber ich war einfach zu müde. Irgendwie habe ich es aber dann doch geschafft meine Tasche zu packen und mit den Worten: TU’S EINFACH – hab ich dann doch noch mein Training absolviert und ich war richtig stolz auf mich!

JUST DO IT

Heute, auch wenn Sonntag ist – ja ich weiß, da mag man am liebsten den ganzen Tag nur im Bett verbringen- aber heute nicht! Heute macht ihr es einfach. Auf was habt ihr Lust? Laufen, Homeworkout, Tennis spielen, Fitnessstudio, Schwimmen…? Heute geht ihr raus und legt los. Heute überwindet ihr euren Schweinehund und denkt nicht darüber nach, warum und ob ihr bei diesem Wetter Sport machen sollt. Heute macht ihr es einfach! Geht raus und rockt den Tag. Ich verspreche euch, ihr werdet danach stolz auf euch sein. Und das aller wichtigste ist natürlich: Habt Spaß!

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4 Comments

  • Reply Alissa 15. Mai 2016 at 19:20

    Danke für die Motivation!! Diese Just Do it ist echt immer das was ich brauche 🙂 Ich hoffe du hast einen tollen sportlichen Sonntag! <3
    Küsschen
    Alissa
    http://www.alissaloves.de

    • Reply fit.fun.fruits 1. Juni 2016 at 13:15

      Bitte, gerne! Das freut mich, wenn ich dir helfen konnte! 🙂

      Liebste Grüße,
      Melanie

  • Reply Anna 27. Mai 2016 at 11:30

    Die beschriebene Thematik kenne ich nur zu gut…
    Danke für die motivierenden Worte! 🙂

    Liebe Grüße
    Anna

    • Reply fit.fun.fruits 1. Juni 2016 at 13:16

      Bitte, gerne! 😀

      LG,
      Melanie

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